Saturday 5 May 2012

ਸਿਹਤ

                                                            ਸੂਰਜ ਯੋਗ
ਡਾ. ਸਨੀ ਸੰਧੂ
ਸਾਡਾ ਸ਼ਰੀਰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਰਚਨਾ  ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਨੇਕਾਂ ਰਾਜ਼ ਵਸੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਰਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੱਗਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਭੇਤ, ਇਹ ਰਾਜ਼ ਇੰਨੇ ਕੁ ਗਹਿਰੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਦਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮਨੁੱਖ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅੱਗੇ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਜੋਕੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇਨਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਬੜੀ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਨਸਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੁਖ-ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਬੇਹਿਸਾਬ ਸਾਧਨ ਜੁਟਾ ਲਏ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੋਬਾਇਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਗਿਆਨ ਵੀ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਮਟਿਆ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਗਿਆ ਸਗੋਂ ਇਸਦਾ ਚੰਹੁਮੁੱਖੀ ਪਸਾਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਪਸਾਰ  ਦਾ ਲਾਭ ਅਨੇਕ ਲੋਕ ਉਠਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਹਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਇਸ ਗਿਆਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਕੁੱਝ ਬੇਹਤਰ ਸਿਰਜ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਸਮਾਨ ਜੁਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰਚਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਦੋ-ਧਾਰੀ ਤਲਵਾਰ ਵਾਂਗਰਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਸਦ ਅਤੇ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਦੋਹੇਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਹ ਹੀ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਨਿਯਮ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰ•ਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਵੀ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਰਮ ਨੂੰ ਹੀ ਲੈ ਲਉ। ਸਾਰੇ ਧਰਮ ਸਮਾਜ ਦੀ ਬੇਹਤਰੀ ਸਾਂਝੀਵਾਲਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸਾਨੀਅਤ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਧਰਮ ਦੇ ਨਾਂਅ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਅਨੇਕਾਂ ਯੁੱਧ ਲੜੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਵੀ ਇਸਲਾਮਿਕ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਚੀਅਨ ਸਮਾਜ ਯੁੱਧ ਦੇ ਮੁਹਾਣੇ 'ਤੇ ਖੜਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਸਥਿਤੀ ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਧਰਮ ਜਾਂ ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥ ਵਸਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸਾਨੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਧਾਂਤਾ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਸੋ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦਾ, ਪੂਰਨ ਮੁਕਤੀ ਵੱਲ ਵਧਣ ਦਾ। ਉਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕਮਿੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਜਿਹੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜੋਤ ਸਰੂਪ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਹਰੇਕ ਖੁਸ਼ੀ ਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਾਂਝੀਵਾਲ ਹੈ। ਜਿਹੜੀ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸਾਡਾ ਭਾਲ ਲੋਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੱਖ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਸੂਰਜ ਦੇਵਤਾ।
ਸੂਰਜ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅੱਗ ਦਾ ਗੋਲਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੋਕਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਨੁੱਖ ਜਿਸ ਤੋਂ ਨੱਠ ਕੇ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੂਰਜ ਰੱਬ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਜਵਲ ਨੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸਰਵਉੱਤਮ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧਾਰਨੀ ਹੈ। ਸਭ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ। ਸਭ ਨੂੰ ਸਮਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਾਲਾ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਪਲ ਸੂਰਜ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਕਰੋੜਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਰਜ ਨੇ ਅਨੇਕਾਂ ਗ੍ਰਹਾਂ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਿਥਵੀ ਨੂੰ ਜਨਮਿਆਂ। ਪ੍ਰਿਥਵੀ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਉਪਰੰਤ ਪਾਣੀ ਆਇਆ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਪਨਪੇ, ਰੁੱਖ-ਬੂਟੇ-ਵਨਸਪਤੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਈ। ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ। ਵਨਸਪਤੀ ਨੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਆਕਸੀਜਨ ਬਣਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜਿਹੜੀ ਕਿ ਅੱਜ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।
ਅਖੌਤੀ ਵਿਕਾਸ ਲੀਲਾ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਭੂਮੀ, ਪਾਣੀ ਤੇ ਪੌਣ ਵਰਗੇ ਅਹਿਮ ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਮੇ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਪਲੀਤ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਊ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੇਲੇ ਜਿਹੜਾ ਪਾਣੀ ਸਭ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਉਪਲਭਧ ਸੀ ਅੱਜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਵਸਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਵੀ ਸਿਲੰਡਰਾਂ 'ਚ ਬੰਦ ਹੋ ਕੇ ਵਿਕਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਧਰਤੀ ਤਾਂ ਕਦੋਂ ਦੀ ਵਿਕਦੀ  ਪਈ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਅਣਮੋਲ ਰਚਨਾਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤਰ•ਾਂ ਨਾਲ ਦੈਵਿਕ ਸਨ ਅੱਜ ਸਧਾਰਣ ਵਸਤਾਂ ਵਾਂਗੂ ਵਰਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤ ਕੇ ਸੁੱਟੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸੂਰਜੀ ਹੀ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਇਸ ਲਾਲਚੀ ਤੇ ਅਹੰਕਾਰੀ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਅਛੂਤਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਮੂਹਰੇ ਇਨਸਾਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਸ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ। ਸੂਰਜ ਬ੍ਰਹਮਾ, ਵਿਸ਼ਣੂ ਅਤੇ ਮਹੇਸ਼ ਤਿੰਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੱਖ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਹੀ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਧਰਤੀ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਕਰੋੜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਚਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਪੁਰਾਤਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਹੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸਮਝ ਸੀ। ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਾਨ ਸੱਭਿਆਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਸੱਭਿਅਤਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰੀ ਹੋਈ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ।
ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
1) ਸਭ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਮ, 2)ਅਸੀਂ ਸਭ ਇੱਕ ਹਾਂ ਦੂਜਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ, 3) ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਵਿਸ਼ਕਾਰ ਸਭ ਲਈ ਹਨ, 4) ਗਿਆਨ ਸਭ ਲਈ ਹੈ, 5) ਧਰਤੀ, ਪੌਣ, ਪਾਣੀ ਸਭ ਲਈ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਮਲਕੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸੂਰਜ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨੀ ਆਏ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਵਚਨ ਮਾਰਗ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਗੂੜ ਸੀ।
ਕਲ ਯੁਗ ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅੰਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਹਰੇਕ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਗ ਜਾਈਏ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਮਝ ਕੇ ਸੂਰਜ ਵਾਂਗ ਹੀ ਬਣ ਜਾਈਏ।
ਨਾਸਾ ਨੇ 2011-12 ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੋਲਰ ਤੁਫ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ। ਗਨੀਮਤ ਤਾਂ ਇਹ ਰਹੀ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲਈ ਉਪਕਰਨ ਬਹਤ ਘੱਟ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਇਆ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵਾਪਰਿਆ ਤਾਂ ਭਿਆਨਕ ਤਬਾਹੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖ ਲਵੇ। ਸੂਰਜ ਯੋਗ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਾਰਥਕ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਚਲਿਆ ਆ ਰਿਹਾ ਇੱਕ ਯੋਗਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨੀ ਧਾਰਨ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਦੈਵਿਕ ਅਤੇ ਨਿਰੋਗਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ  ਬਖਾਨ ਕਰਦਾ ਇੱਕ ਸਲੋਕ ਦਰਜ਼ ਹੈ: “ਸੂਰਜ ਕਿਰਨ ਮਿਲੇ ਜਲ ਕਾ ਜਲ ਹੋਵੇ ਰਾਮ, ਜੋਤਿ ਜੋਤ ਰਲੇ ਸੰਪੂਰਨ ਕੀਆ ਰਾਮ”,
ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ 70 ਫੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਨਿਹਾਰਣ ਸਦਕਾ ਇਹ ਪਾਣੀ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਨੰਦਮਈ ਅਵਸਥਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਸ਼ਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ। ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੂਰਨ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਤਦਿਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਸਾਨ ਦੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ, ਫਲੂ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ, ਲਕਵਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਰੋਗ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸੂਰਜ  ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਪਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਲੁਕ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜ਼ਾ ਹੈ। ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅੱਜ ਦਾ ਮਨੁੱਖ ਅਨੇਕਾਂ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਤਾਂ ਕਹਿਣਾ ਹੀ ਕੀ।
ਹੁਣ ਵੀ ਵਕਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੂਰਜ ਯੋਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਿਆਈਏ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ। ਫਿਰ ਅੱਗ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗੀ, ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਮ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ। ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਇੱਕ ਜੋਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਬਾਬੇ ਨਾਨਕ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!



ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਟਕੜੀ
ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਫਟਕੜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਆਮ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਟਕੜੀ ਦੋ ਤਰ•ਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਚਿੱਟੀ ਅਤੇ ਲਾਲ। ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟੀ ਫਟਕੜੀ ਦਾ ਜਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੈਦ ਜਾਂ ਆਯੂਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਫਟਕੜੀ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਟਕੜੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੁਸੈਲਾ, ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਟਕੜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਲਾਹਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਪੱਸਲੀ ਦਾ ਦਰਦ- ਸਾਫ ਤਵਾ ਉੱਤੇ ਫਟਕੜੀ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਉ। ਅੱਗ ਦੇ ਸੇਕ ਨਾਲ ਫਟਕੜੀ ਖਿੱਲ ਹੋ ਕੇ ਭਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਭਸਮ ਇੱਕ ਤੋਂ ਚਾਰ ਰੱਤੀ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਨਫ਼ਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਲਉ। ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
• ਅੱਖਾਂ ਲਈ- ਢਾਈ ਤੋਲੇ ਭਸਮ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉ। ਜਦ ਉਹ ਘੁਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉ।
• ਕੰਨ ਵਗਣੇ- ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੱਤੀ ਫਟਕੜੀ ਭਸਮ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉ।
• ਜ਼ੁਕਾਮ- ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਤੇ ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਭਸਮ ਨੂੰ ਨਸਵਾਰ ਵਾਂਗਰਾਂ ਸੁੰਘੋ।
• ਮੂੰਹ ਪੱਕਣਾ- ਮੂੰਹ ਪੱਕਣ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਟਕੜੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁੱਲੇ ਕਰੋ।
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਟਾਂਸਿਲ ਹੋਣ 'ਤੇ- ਫਟਕੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾÀ। ਕੁੱਲੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਟ- ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਭਸਮ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਟਾਉ।
• ਨਕਸੀਰ- ਨਕਸੀਰ ਛੁੱਟਣ 'ਤੇ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਲਿਟਾ ਦਿਉ। ਸਿਰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਕਰਕੇ ਫਟਕੜੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਕੇ ਰੂੰ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਮਰੀਜ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉ।
• ਦਸਤ ਲੱਗਣੇ- ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਰ ਦੋ ਰੱਤੀ ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਭਸਮ ਵੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਉ।
• ਟਾਈਫਾਇਡ- ਟਾਈਫਾਇਡ ਹੋਣ ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਖ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਤੀ ਭਸਮ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰੀ ਦਿਉ।
• ਕਾਲੀ ਖੰਘ- ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਚਾਰ ਰੱਤੀ ਭਸਮ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਉ।
• ਖਾਰਿਸ਼ ਲਈ- ਖਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫਟਕੜੀ ਦੇ ਗਾੜ•ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪਾਣੀ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ- ਅਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਟਕੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘੁੰਮਾ ਕੇ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 7-8 ਪੱਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪਾਉ।
• ਕੱਟ ਲੱਗਣ ਤੇ- ਕੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫਟਕੜੀ ਲਗਾਉ।
• ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋਣ ਤੇ- ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫਟਕੜੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲਾ ਕਰੋ।
• ਟੀ ਬੀ ਵਿੱਚ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ- ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ 2 ਤੋਂ ਰੱਤੀ 4 ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਭਸਮ ਦਿਉ। 

No comments:

Post a Comment